傳播口臭常識(shí),預(yù)防口臭產(chǎn)生,提供口臭去除方法,還您清新口氣。
百度搜一下 口臭網(wǎng) 就能快速找到本站! 下載口臭網(wǎng)到桌面一鍵訪問(wèn)

刷牙的時(shí)候刷刷舌頭去口臭

m.qbw288.com  發(fā)表時(shí)間: 2018-04-09  來(lái)源: 口臭網(wǎng)

口臭的人每天至少要刷兩次牙,同時(shí)刷刷舌頭,這樣有利于減少口臭的發(fā)生,舌根部和舌下都是細(xì)菌青睞的藏身之所,而舌苔里也存在許多細(xì)菌,有些還是致病菌,除了能引起口臭外,也是引發(fā)口腔或牙周炎的直接原因。

口臭亦稱口腔異味,貪食辛辣食物或暴飲暴食,疲勞過(guò)度,感邪熱,虛火郁結(jié),或某些口腔疾病,如口腔潰瘍、齲齒以及消化系統(tǒng)疾病吸煙等都可以引起口氣不清爽。消化功能紊亂、腸胃炎、腹瀉、便秘的病人也可有不同程度的口臭。

刷牙的時(shí)候刷刷舌頭去口臭

口臭的人每天至少要刷兩次牙,同時(shí)刷刷舌頭,這樣有利于減少口臭的發(fā)生。

舌根部和舌下都是細(xì)菌青睞的藏身之所,而舌苔里也存在許多細(xì)菌,有些還是致病菌,除了能引起口臭外,也是引發(fā)口腔或牙周炎的直接原因,通過(guò)牙刷刷毛的清潔,這些細(xì)菌是完全可以被消滅的。

刷舌頭要選用柔軟、彈性好的牙刷,從舌根部往舌尖刷10余次即可。動(dòng)作力度不宜大,以免損傷舌組織。此外,口腔內(nèi)壁也同樣需要進(jìn)行定時(shí)、適當(dāng)?shù)那鍧崱?此外,用餐時(shí)食用辛辣食物或飲酒、咖啡等,都會(huì)引起口臭,因?yàn)榧?xì)菌在這些食物中可以大量繁殖,所以用餐之后必須漱口,避免食物在齒間殘留。

如果無(wú)法漱口,也可以用多喝水的方法減輕氣味殘留在口中的困擾。需要注意的是,使用漱口水對(duì)防止口臭雖然有一定的效果,但只在短期有效,況且,含酒精的漱口水反而會(huì)使口臭加重。如果戴有假牙,要注意它們很可能是口腔異味的源泉,要經(jīng)常徹底地清洗假牙,避免其中儲(chǔ)積的食物殘?jiān)l(fā)口臭。咀嚼薄荷或無(wú)糖口香糖,也有助于緩解口腔異味。

刷牙時(shí)刷刷舌頭去口臭

日常生活中預(yù)防口臭的方法

1、養(yǎng)成飯后漱口的習(xí)慣,特別是注意剔除殘留在牙縫中的肉屑,這類含蛋白質(zhì)較高的食物最易引起口臭。

2、平時(shí)注意保持口腔濕潤(rùn)、勤喝水,多食水果。

3、吃飯時(shí)不要吃得過(guò)飽,飽食易引起口臭。

4、因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭,可通過(guò)嚼茶葉、口香糖或吃幾個(gè)大棗的方法來(lái)消除。

5、睡眠時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),過(guò)多的睡眠易導(dǎo)致口臭。

6、胃腸道疾病引起的口臭,建議口服中藥調(diào)理腸胃。

Tags:刷牙 口臭
專題推薦
關(guān)于 刷牙 口臭 的更多資訊
我們是專業(yè)的口臭網(wǎng)站,為您提供口臭的治療方法,口臭怎么辦,怎么除口臭,口臭吃什么好,口臭的快速祛除方法,口臭怎么治等口臭治療。祝大家健康生活每一天!
CopyRight By 口臭治療網(wǎng) 未經(jīng)授權(quán)請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載
本站信息僅供參考,不能作為診斷與醫(yī)療依據(jù)。口臭知識(shí)最全面的網(wǎng)站
口臭治療網(wǎng)致力于傳播口臭常識(shí),杜絕口臭復(fù)發(fā),提供口臭祛除方法,還您清新口氣
主站蜘蛛池模板: 无码人妻丰满熟妇区毛片| 亚洲熟妇无码AV不卡在线播放| 无码人妻一区二区三区一 | 国产在线无码精品电影网| 中文字幕丰满伦子无码 | 亚洲AV永久无码精品网站在线观看 | 日产无码1区2区在线观看| 亚洲级αV无码毛片久久精品| 亚洲日韩AV无码一区二区三区人| 亚洲人成人无码网www国产| 亚洲国产精品无码久久久| 亚洲精品无码成人AAA片| 亚洲AV无码片一区二区三区| 日韩免费无码视频一区二区三区| 国产精品成人无码免费| 中文字幕无码视频手机免费看| 久久影院午夜理论片无码| 亚洲真人无码永久在线观看| 亚洲av无码潮喷在线观看| 麻豆人妻少妇精品无码专区 | 人妻少妇精品无码专区二区| 国产成人无码精品久久久免费| 亚洲AV无码男人的天堂| 777爽死你无码免费看一二区 | 亚洲A∨无码无在线观看| 久久无码精品一区二区三区| 人妻精品久久无码区洗澡| 无码专区人妻系列日韩精品少妇| 无码专区—VA亚洲V天堂| 无码一区二区三区免费| 无码日韩人妻精品久久蜜桃 | 亚洲熟妇无码乱子AV电影| 成人免费无码H在线观看不卡 | 人妻少妇看A偷人无码精品| 2024你懂的网站无码内射| 亚洲AV无码成人精品区狼人影院| 在线观看无码AV网站永久免费| 无码乱码av天堂一区二区| 无码粉嫩小泬无套在线观看| 亚洲AV成人噜噜无码网站| 亚洲国产成人无码AV在线影院|