口臭并不可怕，只要查明原因是可以治療的。下面口臭網跟大家介紹下：口臭的分辨方法，懷疑自己有口臭的朋友可以自我分辨一下。

口臭的分辨方法

( 1) 自我感受法（用手掩住口鼻，口呼氣，再自己聞呼出的氣體有無臭味）;

( 2) 親近人的反饋法: 根據親人、 朋友或配偶的反饋意見來評定;

( 3) 臨床測試法: 主要包括添腕實驗、 塑料勺實驗;

( 4) 專業醫師直接的鼻測法:是口臭的客觀評價方法中較易執行,且較準確的一種。由專業口臭鼻測醫師來診斷，用 0~ 5 的記分標準來衡量口臭的程度, 結果的重復性好。

( 5) 實驗室測試: 化學分析法(氣相色譜/質譜技術硫化物監測器、 高效液相色譜分析、 氧化鋅薄膠片半導體傳感器、 BANA 分析) 、 牛奶漱口氧耗竭實驗、 微生物和真菌檢測、 唾液培養等。